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進補囉～四物雞湯和麻油蛋麵線。 昨天沒上菜市場只去7-11草草買了一罐四物飲；真的好甜 不好喝。 今天去菜市場買了一隻大雞腿和雞佛回來燉，真的好香呢還是自己煮比較好吃。 而且雞佛熱量真的好低，我以為它應該會爆卡呢。 （雞佛（20公克）僅14大卡） 加油加油💪，以後雖然出去外面上班 但是還是控制飲食！
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1385 kcal
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Fat: 52.80g | Prot: 62.27g | Carbs: 71.57g.
Lunch: 清蒸或水煮蝦, 丹丹漢堡 赤肉麵線羹. Dinner: 麵線, 雞心, 雞腿, 四神湯, 雞蛋（整個）, 麻油. more...
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