|
Пытаюсь найти соус в спорт магазинах без углеводов, без сахара, чтобы с мясом есть, но пока что использую огурчик. Слишком сухо есть просто мяско (((
|
1329 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 168.81g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Индейка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Руккола, Индейка Отварная. Snacks/Other: Fazer Мороженое, Сывороточный Протеин. more...
|
|
 Comments
Обратите внимание на соусы Boombar
05 May 21 by member: Марина Слободкина
|
Я ищу эти соусы, нигде не могу найти (((
05 May 21 by member: Татьяна Листик
|
натрите помидор с чесноком и зелень, вариантов много
05 May 21 by member: irina5177
|
у Иван поле есть хорошие соусы
05 May 21 by member: Goolya.1
|
если есть магазин вкусвилл то у них есть соус сацебелли 28 ккал на 100г вкусный
05 May 21 by member: надежда 1308
|
05 May 21 by member: aveprusakova
|
сейчас на озоне хорошие скидки и акции на весь спортпит, там есть разные соусы и бомббар и Иван поле и другие
05 May 21 by member: o.c e.a.n
|
Не заморачивайся до такой степени. Я несколько лет изнурял себя, но в итоге пришёл к тому, что достаточно знать меру и будет все супергуд.
05 May 21 by member: FatKiller198
|
Так пей обычный томатный сок. Всего 10 ккал
05 May 21 by member: moycorol
|
Иван Поле на ВБ - болгарский кетчуп, мне понравился. Терияки от него же. Потом Махеев слепил соус без сахара и крахмала - но с фруктозой. К курице вкусный соус - сметана и немного чеснока, можно зелени порезать, соевый соус оптиционально. В блендер кинуть чеснок, помидор и зелень.
05 May 21 by member: RinaRinska
|
так не проще домашних соусов сделать? томатный - мякоть томатов+зелень+чеснок, можно порционно заморозить.
Йогурт натуральный без добавок - тут вообще море вариантов - с зеленью, с чесноком, с горчицей, с грибами, паприкой и т. д.
05 May 21 by member: Kewie27
|
Сделай на кефирчике соус как для шаурмы. Там вроде чеснок кладут сушёный, еще приправы какие-то
05 May 21 by member: princes_of_mars
|
а я купила армянский мацун и делаю на него основе домашний. Очень похож на греческий йогурт без добавок. Как и написали, вкусно покрошить туда чеснока или зелени. Иногда смешиваю с томатпастой.
05 May 21 by member: ГранатоваяМорковка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Листик's Weight History
|