Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 147.94g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Голден Яблоко , Махеевъ Джем Лимонный. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Тушёная с Луком. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Укроп, Магнит Чеснок , Магнит Банан, Русское Море Крабовые Палочки, Б.Ю. Александров Творог 5% ( Б.Ю. Александров). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Weight History
|