Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 67.64g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Прайм Стар Шейк Манго-Банан. Dinner: Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Uni Dan Гуакамоле, Delicados Nachos, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|