Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 29.98g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макарони. Dinner: Макароны Жареные, Манго, Клубника. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|