Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 29.79g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Инекс Печенье Сдобное «Венское» с Фруктовой Начинкой. Lunch: Макароны Отварные, Велком Бекон с Перцем, Физалис, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Инекс Печенье Сдобное «Венское» с Фруктовой Начинкой, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Инекс Печенье Сдобное «Венское» с Фруктовой Начинкой, Молоково Молоко 3,2%, Sweet Plus Вафли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|