|
на ужин: гречка 100 грамм, пельмени 3 штуки, сорпа 2 чашки, изюм около 5 граммов, хлеб черный, крокет 1 печенье
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 26.35g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Изюм, Баян Сулу Печенье Крокет, Магнум Коржик, Кулич Пасхальный, Гречневая Каша. Lunch: Баян Сулу Печенье Крокет, Кулич Пасхальный, Простые Пельмени. Dinner: Хлеб Черный, Изюм, Говяжий Бульон, Баян Сулу Печенье Крокет, Простые Пельмени, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Банан. more...
|
steady weight
|