Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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117.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2062 kcal
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Fat: 72.05g | Prot: 135.06g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Huevo Frito, Café, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Instacrem Crema No Lactea, Pan de Yuca, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Papa Cocida, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Dinner: Montefrío Chorizo Santarrosano, Lentejas Cocidas, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco, Limonada Baja en Calorías. Snacks/Other: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Pablo Montenegro G.'s Weight History
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