Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 67.65g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий. Dinner: Редис, Салат Овощной со Сметаной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.L's Weight History
|