Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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88.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 71.00g | Prot: 96.80g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Glória Leite em Pó Desnatado, Óleo de Coco, Ovo Cozido. Lunch: Ponkan, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Soya Óleo de Soja , Berinjela Cozida, Abóbora Japonesa, Quiabo Cozido. Dinner: Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Tomates, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Glória Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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Simone.silva87's Weight History
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