Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 85.34g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Творожная запеканка, Мой кофе, Фруктовый Сад Сок Яблочный. Lunch: Капучино, Чай с Молоком, Хлеб с Отрубями, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Dinner: Запеканка из цветной капусты и курицы, Творожная запеканка, Мой кофе. Snacks/Other: Чай с Молоком, Груша, Сыр, Хлеб с Отрубями, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|