Vane9115's Journal, 04 May 21

Empezamos el día 💪🏼💪🏼💪🏼 tortilla de huevo, pan de avena con mermelada de fresa casera y sin azúcares más mi achicoria 🥰

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988 kcal

Fat: 33.46g | Prot: 65.46g | Carbs: 104.61g.   Breakfast: Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Panela, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Alipende Pan con Avena y Centeno, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Sojasun Yogur Frutas del Bosque, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (con Cáscara), Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas. Dinner: Alipende Chocolate Negro 85%, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Other: Manzana. more...

316 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours. more...