Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 72.89g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Шебекинские Макароны Отварные , Сладкий Красный Перец, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Орехи Кешью, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|