Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
41.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 64.11g | Carbs: 30.24g.
Breakfast: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 깍두기, 동원 유부, 날치알, 양배추, 양파, 연어. Dinner: 파프리카, 코카콜라 제로콜라, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wndud9965's Weight History
|