|
|
1347 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 129.58g | Carbs: 285.75g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Листья Салата, Капуста, Моя Туна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Творог 0%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Салмон Норвержский Салмон Норвежский , Виски, Coca-Cola Coca Cola Zero. Snacks/Other: Осэм Бейгале, Nutella Шоколадная Паста. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Aerobics - 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
04 May 21 by member: Lucky Belka
|
я думаю, это брокколи с яйцом и семга слабосолёная.
05 May 21 by member: masha666696
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalygutman's Weight History
|