Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 59.74g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеная Клюква, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Геркулес #1, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Суфле из Ряженки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|