Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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39 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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443 kcal
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Fat: 10.65g | Prot: 34.06g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: 양상추 샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과. Lunch: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 보리밥, 풀무원 연두부. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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imcarat0214's Weight History
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