Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 62.21g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Мой кофе. Lunch: Мой кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Султан Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Чай с Молоком, Творожная запеканка, Мой кофе, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Chocodate Финики с Миндалём в Тёмном Шоколаде, Мой кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|