|
Вкусный и сытный завтрак 430 ккал.Омлет с фасолью и вкусняшки ❤️
|
1570 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 95.80g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе, Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Сливочное Масло. Lunch: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Кулич Пасхальный, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Сливочное Масло, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Вареное Яйцо, Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Кофе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Эконива Сметана 20%, Изюм, Ебатон Протеиновый Коктейль, Перекресток Банан, Простоквашино Творог 5%, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. more...
|
|
1360 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cross Training - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kindzmaraulli's Weight History
|