Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 179.56g | Carbs: 280.36g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Yoplait יוגורט Go 20 גרם, Молоко (1% Обезжиренное), Милена Чизкейк с Карамелью. Lunch: Яблоко, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Dinner: Помидоры Черри, Эмменталь, שטראוס פרו 21, שרימפס שרימפס כחול, Кокосовое Масло, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|