Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 159.37g | Prot: 86.52g | Carbs: 37.39g.
Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, кето-майонез, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Грецкие Орехи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо. Dinner: Бижан Колбаса Любительская, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Квашеная Капуста. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|