98,10
|
98.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 167.13g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: Frango Desfiado, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Lacta Laka Oreo (20g), Molho Vinagrete, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Queijo Branco, Frango Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Artesano, Carne Moída Refogada, Predilecta Marrom Glacê. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roberto Enrique's Weight History
|