Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
98 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 72.18g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Mandariini. Lunch: Snellman Kalkkunaleike, Jäävuorisalaatti, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt, Fazer Ruispuikula, Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä). Snacks/Other: Marli Vital Appelsiini-Porkkana-Sitruuna, Tomaatit, Fazer Ruispuikula, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Snellman Kalkkunaleike, Banaanit, Banaanit, Cashewpähkinät. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tjkrock68's Weight History
|