Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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60.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 126.45g | Prot: 142.16g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: 덴마크 사워크림, 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, 오아시스 제주청정우유. Lunch: 김, 방울 토마토, 멍게, 루꼴라, 당근, 참기름. Dinner: 푸라닭 블랙알리오치킨. Snacks/Other: 당근, 앵커 무염버터, 스위스 치즈, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 콜라겐팝 콜라겐팝 와사비맛, 롯데 셀렉션 초코. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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