Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 43.86g | Carbs: 182.25g.
Lunch: Молочный Коктейль, Вася из Гуанчжоу Вок с Гречневой Лапшой и Овощами, Menza Том Ям. Dinner: Яблочный Сидр, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
miloradett's Weight History
|