Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 188.07g | Carbs: 38.94g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, ВкусВилл Кета Стейк, Яйцо-Пашот. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Красная Цена Кефир 3,2%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Сельдерей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лисаAхули's Weight History
|