Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 68.45g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, SPAR Сосиска в Тесте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Активиа Зимняя Коллекция, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Груша Желтая, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|