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Nunca comparei fotos de como eu estava, mas depois de ver tantos resultados por aqui resolvi fazer isso. 8 meses e 9kg de diferença. Em agosto comecei a cuidar da alimentação, mas em dezembro começou a desandar. Mas esse mês voltei com foco 💪🏻
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147 kcal
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Fat: 2.30g | Prot: 14.50g | Carbs: 16.70g.
Lunch: Fugini Maionese, Casa do Doce Pão de Forma, Sora Fatia Vegetal Multigrãos. more...
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 Comments
Parabéns. 🎊
Pela decisão de voltar e pelos resultados.
Excelente!
Os resultados aqui estimulam mesmo, alegram, ficamos na torcida de todos e na expectativa do dia que também vamos poder dizer que chegou a nossa vez. Afinal, estamos todos na mesma batalha.
Se minhas palavras puderem te incentivar em algo quero te dizer que você está indo muito bem, que não desista e continue firme. 👊🏾
Abraços!
Vamos que vamos! 💪🏾
01 May 21 by member: Tiago Santan@
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Tiago, muito obrigada pelas palavras! Apoio e incentivo de quem entende o que passamos é fundamental nesse momento!! Gratidão 🙏🏻☺️
01 May 21 by member: Camisdarosa
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01 May 21 by member: Tiago Santan@
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10 Aug 22 by member: Welington.l.c
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