Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
115.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 60.08g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|