|
|
1325 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 87.90g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Pınar Laktozsuz Süt , Mlife Yulaf Ezmesi. Lunch: Lipton Ice Tea Şekersiz, Marul, Uneller Tam Buğday Lavaş, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Avokado, Domatesler, Namet Hindi Füme, Yumurta. Dinner: Barbekü Sosu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Hurma, Kuru İncir, Gün Kurusu, Lipton Kiraz Sapı Çayı. more...
|
|
 Comments
30 Apr 21 by member: nebaktın
|
Evet ınstagram filtreleri bazen havalı olabilir ama bu sıradan 🤷🏻♀️
30 Apr 21 by member: nuraleynagecer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuraleynagecer's Weight History
|