Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 83.20g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lindt 100% Cocoa, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Окей Манго. Snacks/Other: Говядина Постная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|