Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 109.83g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Каждый День Кекс Столичный . Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный, Говяжий Фарш. Dinner: Кальмар Отварной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лук, Barilla Паста, Milbona High Protein Quark-Creme. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriDebori's Weight History
|