Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2014
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67.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 80.38g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Leichte Linie Leberwurst mit Schnittlauch, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Leichter Genuss Frischkäse, Ja! Ananasstücke, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Ebly Sonnenweizen. Dinner: Sontner Orangenzauber. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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manja1273's Weight History
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