Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 46.98g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Дионис Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Розмарин, Globus Горошек Зелёный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|