Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 26.65g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Груша Конференция. Dinner: Vinaria Din Vale Вино Белое Полусухое Белая Королева, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Граф, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|