Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 62.32g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Банан, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Царь Хлебцы с Укропом. Lunch: Чай с Молоком, Яшкино Крекер с Солью. Dinner: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Томатный Сок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Мысова's Weight History
|