|
Sahur
|
1193 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 62.30g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Çay, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Bulgur Pilavı, Lahana Sarması, Tavuklu Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Elma, Beypazarı Maden Suyu, Hurma. more...
|
|
2460 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|