Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 74.07g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Миндаль, Яичный Омлет, Красные Помидоры. Dinner: Мёд, Магнит Авокадо, Данон Творог Мягкий 0%, Heinz Фасоль Белая Консервированная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сырники. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|