Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 133.27g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 25%, Голден Яблоко. Dinner: Белый Хлеб, Куриная Грудка Жаренная Наша, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15 %, Домик в деревне Кефир 3,2%, Heinz Кетчуп, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|