Откуда эти 100 грамм... ну вот откуда?!?!
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 111.95g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Большая Кружка Молоко 2,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский . Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Monini Бальзамический Соус, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Выборжец Фриллис, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Красная Цена Клубника , Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Быстроном Говядина Лангет, Магнит Морковь Свежая, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Лук, Перекресток Киви Голд, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный, Славянские Традиции Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|