Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 108.35g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Золотого Тайланда, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Other: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ашан Сыр Дор Блю, Chikalab Chika Biscuit Малина, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|