Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 75.66g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сливки 10%, Редис, Избенка Хлеб Целебный, Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Самбери Салат Сырно-Морковный, Русское Море Горбуша Запеченная, Варламов Чечевичный Суп. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|