Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 74.41g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Кофе, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Корица, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Exponenta High-Pro, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Epica Йогурт Клубника . Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Корица, Окрошка, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: Русский Холод Фруктейль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ISchwartzIi's Weight History
|