Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 43.59g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Батон Нарезной, ВкусВилл Сало Белорусское, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, ВкусВилл Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный , Банан, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|