Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 49.68g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Красная Цена Грецкие Орехи, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром . Lunch: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Борщ Украинский, Мегамарт Биточки Рыбные Полезные. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|