Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 141.92g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Despar Scamorza Bianca, Foodspring Хлеб Протеиновый, Болгарский Перец, Лук, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры Черри, Genuss Gruber Корейка (Pancetta Cotta), Genuss Gruber Салями (Hirschsalame), Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Болгарский Перец, La Finestra Sul Cielo Гречневые Макароны Ц/З, Тыквенный Пирог с Орехом Пекан, Цикорий Салатный (Эндивий), Escal Креветки Замороженные Био, Star Томатный Соус Polpabella, Лук, Магнит Чеснок , Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Demeter Йогурт Манго-Гуава, Клубника, DM Полба Bio Dinkel, Яйцо, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|