Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 61.50g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Гречневая Каша, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Соком Манго-Маракуйа, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Авокадо. Dinner: Магнит Яблоко, Сыр с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречневая Каша. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Киви, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|