Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 133.79g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Хумус, Рис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Зеленый Горошек, Оливковое Масло, Индюшатина. Snacks/Other: Яблоко, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka198229's Weight History
|