Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 66.89g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Банан, Капучино, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Сметана , Красные Помидоры (Консервированные), Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Капучино, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|