|
selamat berbuka puasa~ today menu: chicken teriyaki,kentang goreng,selada,salad (kol+wortel+tomat+mayo)
|
820 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 25.54g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Oriflakes Sereal Umbi Garut, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Bakso, Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet. Dinner: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Martabak Telur, Tahu Bacem, Nasi Merah, Sup Kacang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TOMARIKU's Weight History
|